El principal objetivo es que aprendas y domines las técnicas necesarias para que diseñes un entrenamiento con pesas, fundamental en la mayoría de los deportes.

Con este Curso de Monitor de Gimnasio adquirirás todos los conocimientos técnicos y prácticos necesarios para que, por una parte, obtengas una buena forma física mientras aprendes y, por otra, seas capaz de diseñar tus propios entrenamientos y preparar a otras personas como Monitor de Gimnasio.

Los Manuales de Estudio se apoyan en unas nociones teóricas mínimas expuestas de forma sencilla, pero suficientes para saber en cada momento el porqué de las cosas y evitar caer en errores que puedan producir lesiones.

Determinados Manuales contienen unas Fichas con los esquemas de las sesiones de entrenamiento que vas a realizar. Te servirán de guía para poder hacer los ejercicios sin tener que memorizar el número de repeticiones y también para que puedas montar tus propias clases.

Las grabaciones de los ejercicios en video son clases prácticas con consejos de tu profesor, que muestran paso a paso aspectos esenciales para tu formación. Te ayudarán a verlo todo muy claro y a que disfrutes aprendiendo.